Станом на 6 листопада на Скадовщині зафіксовано 80 випадків захворювання на коронавірус. З них 46 людей уже вилікувалися.
Після хвороби деякі пацієнти досить швидко повертаються до нормального життя, а у інших хвороба продукує тривалі проблеми зі здоров’ям. З огляду на це Всесвітня організація охорони здоров’я розробила рекомендації для самостійної реабілітації після COVID-19.
Фото: Сайт Херсонської облдержадміністрації
У цій пам’ятці наведені основні вправи та поради для дорослих, які перебували в тяжкому стані та були госпіталізовані з діагнозом COVID-19. У ній є інформація щодо таких питань:
- що робити при задишці;
- фізичні вправи після виписки з лікарні;
- що робити при проблемах з голосом;
- як їсти, пити та ковтати;
- що робити, коли важко сконцентруватись, чітко мислити або виникають проблеми з пам'яттю;
- як виконувати повсякденні дії;
- як впоратися зі стресом та проблемами з настроєм.
- коли необхідно звернутися до медичного працівника.
Сімейний лікар обере вправи з цієї пам’ятки, які підходять конкретному пацієнту. Зверніть увагу, що вправи та рекомендації в пам’ятці не замінюють індивідуальні вправи або рекомендації, які пацієнт отримав від медичних працівників при виписці з лікарні.
Повний текст рекомендацій ВООЗ читайте за цим посиланням.
