Психолог Антон Погорелов під час війни живе та консультує у Скадовську. А ще записує цікавий і корисний подкаст "Як жити в умовах війни та окупації".

У своєму другому відео фахівець розповідає про базові потреби людини в умовах війни - фізіологічні (їжа, вода тощо) і потреба у безпеці, а також як їх задоволення допомагає вберегтися від стресу в критичні часи.

Нові відео психолога виходитимуть щотижня. Не забудьте підписатися на канал ;)

Нагадаємо, у першому відео Антон Погорелов розповів чому важливо займатися повсякденними речами, як не піддаватися паніці та фільтрувати інформацію.

Читайте також: Посттравматичний стресовий розлад: психіатр розповідає, як розпізнати і лікувати
Читайте також: Домедична та психологічна допомога, дитяча сторінка і поради: чим корисний чат-бот від ДСНС

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися